بعض الدلائل والمؤشرت على وجود الإستقرار الداخلي،
مقتبس من كتاب: سوف تراه عندما تؤمن به، للدكتور واين داير:
١- الميل إلى التفكير والعمل باستمرار، لاالخوف القائم على تجارب ماضية
٢- قدرة لاتخطئ على الإستمتاع بجميع لحظات العمر
٣- غياب القدرة على القلق
٤- عدم الاهتمام بالحكم على الآخرين
٥- عدم الاهتمام بتأويل وتفسير أفعال الآخرين
٦- عدم الاهتمام بالدخول في صراعات
٧- نوبات مستمرة من الابتسام
٨- الشعور بالرضا تجاه التواصل والتفاعل مع الآخرين والطبيعة
٩- وجود سلسلة مستمرة وقوية من تقدير الذات
واخيراً: الحب
١٠- حساسية متزايدة للحب الذي يقدمه الآخرون، وكذلك دافع ورغبة شديدة لتقديم الحب للآخرين
كيف ننمي إستقرارنا الداخلي:
قيم نفسك من ١٠
كم مؤشر من هذه المؤشرات تعيشه وتتبناه بحياتك بشكل سلس وطبيعي؟
اختر المؤشرات الغير موجودة بحياتك وادخلها تدريجياً بحياتك.
